糖質オフCULB
●現在進行中の再々発データ(風炎窯・林俊一・1959生まれ・190cm・82kg)
●2010年、健康診断により高血糖が発覚し、糖質制限食とSMBGにより、数値上は回復。
●2018年、再発のため、投薬を開始し回復傾向であったが、途中からSMBGチップの個人輸入が禁止。
●2022年、SMBG機材や薬の保険対応のため、少量のインシュリンを投与を開始。
調理器具は「TATARA鍋」「MOOONスキレット」(超耐熱陶器)です。

 


2022/1 1/18糖尿 /19 /20 /21 /22 /23 /24
朝空血糖 293
【9.8】
281
納豆腐玉子
255
納豆腐玉子
224
225
キャベツ
230
キャベツ
184
ヨーグルト5
昼食後1h サンドイッチ50
447
湯豆腐
249
ホットドック20
327
モロカン鍋30
313
ポテトグラタン30
311
豚豆腐野菜鍋5
235
もやしラーメン20
236
インシュリン 6 6 6 6 6 6 6
夕食後1h 寿司2P、刺身
クラッカー、ポテチ

?
もやしラーメン20
玉子、焼肉
201
オコ20
寿司3貫24

237
モロカン鍋30
湯豆腐、寿司3貫24

296
キャベツ、パン30
キーマ、ポーク玉子

249
豚豆腐野菜鍋5
キーマ、パン15

192
納豆腐玉子
オコ20

226
夜食 ウイスキー
ナッツ5
ウィスキー
刺身
ウィスキー
チーズ
ウィスキー
刺身
ウイスキー
ナッツ5
ウイスキー
酢魚5
メトグルコ
250mg
2 2  2 2 2 2


 2022/1 1/25糖尿 /26 /27眼科 /28 /29 /30TEL /31
朝空血糖 181
ヨーグルト5
147
納豆腐玉子
154
ヨーグルト5
151
ツナキャベツ
126
アボガド、トマト
74
ヨーグルト5
103
豚豆腐野菜鍋5
昼食 ツナキャベツ
肉じゃが30
湯豆腐
肉じゃが30
豚豆腐野菜鍋5 豚豆腐野菜鍋5 温泉玉子
焼きそば20
クラッカー4枚12
巻き寿司5個50
1hのち
317
豚豆腐野菜鍋5
巻き寿司2個20

1hのち196
インシュリン 10 10 10 10 10 10 10
夕食前0h
夕食後1h
153
ツナキャベツ
肉じゃが30
カンテン

230
162
蒸し野菜
グラタン30
-

252
139
キャベツ、カンテン
ホットドック17
(ロカボパン2個)

181
120
豚野菜豆腐鍋5
ソーセージ2
ベイクドケーキ6

157
126
焼き牡蠣10
焼きそば20
-

201
109
焼き牡蠣10
牡蠣豆腐野菜鍋5
ビール4

187
133
スモークマリネ5
牡蠣オコ10
ビール4、ベイク6

204
夜食 ウイスキー
酢魚5
ウイスキー
酢魚5
ウイスキー
ナッツ5
ウイスキー
カンテン
ウイスキー
カンテン
ウイスキー
牡蠣ソテー
ウイスキー
牡蠣ソテー
メトグルコ
250mg
2 2 2 2 2 2 2


 2022/2 2/1TEL /2 /3 /4 /5 /6 /7
朝空血糖 144
スモークマリネ5
147
ほうれん玉子3
130
ヨーグルト5
143
納豆腐玉子
148
ロカボクッキー7
156
納豆玉子
146
スモークマリネ5 
昼食 野菜豆腐鍋3
牡蠣オコ5
巻き寿司1個10

キャベツ
ほうれん玉子3
トンカツ10
キャベツ
キーマ5
グラタン10
キャベツ
玉子焼き
豚ソテー3
豚オコ5
グラタン10
カンテン
スモークマリネ5
つみれ野菜鍋15

-
キャベツ
納豆オムレツ
ロカボクッキー7
インシュリン 6 6 6 6 6 6 6
夕食前0h
夕食後1h
117
野菜豆腐鍋3
ほうれん玉子3
トンカツ20

181
132
ほうれん玉子3
トンカツ10
キーマ5、カンテン

185
143
牡蠣豚オコ5
グラタン10
カンテン
179
142
豚オコ5
つみれ野菜鍋15
カンテン
203
134
ツナキャベツ
玉子焼き
ポテチ15

153
156
マリネ&キャベツ
玉子焼き
キーマドック30
174
158
キャベツ
グリルチキン
ソーセージ、チーズ

159
夜食 ウイスキー
牡蠣スモーク
ナッツ5
ウイスキー
ナッツ5
カンテン
ウイスキー
ナッツ5
カンテン
ウイスキー
ナッツ5
カンテン
ウイスキー
ナッツ5
カンテン
ウイスキー
ナッツ5
カンテン
ウイスキー
ナッツ5
-
メトグルコ
250mg
2 2 2 2 2 2 2


 2022/2 2/8腹部エコー /9 /10 /11 /12 /13 /14
朝空血糖 148
検査
168
ヨーグルト5
137
ネギ納豆
134
ネギ納豆
131
ネギ納豆腐
140
豚オコ10
116
スプラウト鍋
昼食 キャベツ
コマツナ玉子焼き
ロカボパン1個8
サバキャベツ
コマツナ玉子
ロカボパン1個8

マリネ&キャベツ
ミートオムレツ
ロカボベイク6
アボガド&トマト
ミートオムレツ
ロカボベイク6
マリネ&キャベツ
アジフライ5
ロカボクッキー7
豚オコ10
ロカボクッキー7
-
サバキャベツ
ほうれん玉子3
ホットドック15
インシュリン 6 カンテン6 6 カンテン6 6 6 6
夕食前0h
夕食後1h
137
サバキャベツ
コマツナ玉子
ミートドック20
173
168
キャベツ
ミートオムレツ
鶏野菜豆腐鍋
156
119
マリネ&キャベツ
鶏野菜豆腐鍋
(食べ過ぎ)
178
196
マリネ&キャベツ
温泉玉子
もやしラーメン20
169
112
豚オコ10
アジフライ5
カンテン

177
138
サバキャベツ
ほうれん玉子
ホットドック30
143
126
キャベツ
グリルチキン
ホットドック15

136
夜食 ウイスキー
ナッツ5
ウイスキー
スモーク2種
0ビール
刺身
ウィスキー
ナッツ5、チーズ
ウイスキー
黒チョコ4
ウイスキー
黒チョコ4
0ビール
蒸気饅頭10
メトグルコ
250mg
4 4 4 4 4 4 4


 2022/2 2/15 /16 /17 /18 /19 /20 /21
朝空血糖 123
ロカボクッキー7
131
ロカボクッキー7
134
ロカボクッキー7
100
ロカボクッキー7
125
ロカボクッキー7
137
バーグ ドック10
114
ロカボクッキー7
昼食 蒸しぶり大根
ホットドック10
カンテン
蒸しぶり大根
ポーク玉子3
キーマ食パン20
ツナキャベツ
豚野菜鍋10
キーマ玉子
キーマキャベツ
鱒塩焼き大根
握り寿司2貫
キャベツ
鱒塩焼き大根
グラタン10
キャベツ
グラタン10
黒チョコ4
キャベツ
キーマ玉子
つみれ野菜鍋10
インシュリン 6 6 ナッツ6 ナッツ6 ドック106 6 6
夕食前0h
夕食後1h
120
蒸しぶり大根
ポーク玉子
-
104
105
ツナキャベツ
豚野菜鍋10
キーマ食パン20
151
110
キャベツ
キーマ玉子
握り寿司3貫

142
123
キーマキャベツ
蒸しぶり大根
もやしラーメン20

166
115
キャベツ
ハンバーグ
グラタン10

150
110
つみれ野菜鍋10
キーマ玉子
ホットドック15

120
109
「おこのみ楓」
野菜玉子ダブル
麺なし
137
夜食 0ビール
蒸気饅頭20
0チューハイ
ナッツ5
0ビール
刺身
0ビール
-
ウィスキー
黒チョコ4
0チューハイ
黒チョコ4
赤ワイン
ホウレン白和え
メトグルコ
250mg
4 4 4 4 4 4 4


 2022/2 2/22 /23 /24 /25 /26 /27 /28
朝空血糖 127
おでん
123
納豆腐おでん
132
おでん パイ8
144?
ロカボクッキー7
140
納豆 パイ8
135
ロカボクッキー7
149
おでん
昼食 おでん
玉子
豆腐
おでん
大根
豆腐
おでん
大根
納豆
マリネキャベツ
とんかつ
大根おろし
マリネキャベツ
グラタン10
-
マリネキャベツ
オコ
-
おでん
-
-
インシュリン 6 6 ちんすこう6 パイ86 6 6 6
夕食前0h
夕食後1h
116
おでん
ホウレン
キーマ

156
111
グリルチキン
きのこ大根
キーマドック30

139
150
ツナキャベツ
とんかつ
-

132
133
マリネキャベツ
グラタン10
-

208
131
グリルチキン
大根おろし
ホウレン白和え
193
124
オコ10
グラタン10
鶏煮玉子

178
110
ステーキ
もやしスープ
キャベツ イカ

135
夜食 赤ワイン
ナッツ5
0ビール 赤ワイン
ナッツ5 パイ8
ウィスキー
ナッツ5
赤ワイン
ナッツ5
0ビール
ナッツ5
0ビール ウィスキー
ナッツ5
0ビール
黒チョコ4
メトグルコ
250mg
4 4 4 4 4 4 4


 2022/3 3/1糖尿 /2 /3 /4 /5 /6 /7
朝空血糖 126
【8.0】
124
ロカボクッキー7
146
ベイクド7
129
ロカボクッキー7
118
ベイクド7
172
ベイクド7
135
ロカボクッキー7
昼食 おでん
スープ
ベイクドケーキ6
マリネキャベツ
オコ10
-
スモクマリネ
ロカボパン8
納豆腐玉子
スモクマリネ
ロカボパン8
キーマオムレツ
マリネキャベツ
アジフライ
ロカボパン8
ツナキャベツ
ロカボパン8
キーマオムレツ
白菜ポーク鍋
カンテン
-
インシュリン 4 4 4 黒チョコ4 黒チョコ4 黒チョコ4 4
夕食前0h
夕食後1h
122
おでん
スープ
チョコロール7

158
×
オコ10
もやしスープ
-

×
106
チキングリル
大根 きのこ
キーマドック30

189
97
モヤシラーメン20
スープ豆腐
刺身
164
136
ツナキャベツ
アジフライ
餃子
187
114
ツナキャベツ
アボガドトマト
ハンバーグ
131
111
白菜ポーク鍋
刺身
-
129
夜食 0ビール
ナッツ5
0ビール 赤ワイン
ナッツ5
0ビール
-
0ビール
ナッツ5
0ビール
ポテチ20
0ビール
エクレア5
0ビール
エクレア3 ナッツ5
メトグルコ
250mg
4 4 4 4 4 4 4


 2022/3 3/8 /9 /10 /11 /12 /13 /14
朝空血糖 170
-
140
ホットドック15
157
ホットドック15
134
-
100
ホットドック15
133
もやしスープ
158
- 
昼食 キャベツ
さかなフライ
ポテトサラダ20
オコ10
-
-
キャベツ
トンカツ
-
玉子フライ
ナッツ
ロカボスィーツ8
野菜炒め
ソーセージ
-
ロカボおでん
ロカボスィーツ
-
ロカボおでん
ロカボスィーツ
-
インシュリン ナッツ4 カンテン4 - 4 黒チョコ4 4 ドーナツ84
夕食前0h
夕食後1h
81
オコ10
-
-
145
136
キャベツ
トンカツ
-
171
×
ステーキガスト
ハンバーグ
サラダバー

×
108
ロカボおでん
-
-
131
128
ステーキ
もやしスープ
-
130
×
ハンバーグ
ソーセージ
玉子焼き
×
128
ロカボおでん
じゃがいも
-
153
夜食 0ビール
ホットドック15
0ビール
オフケーキ15
0チューハイ
カキフライ10
0ビール
ホットドック15
0ビール
オフケーキ8
0ビール
オフケーキ8
0ビール
オフケーキ8
メトグルコ
250mg
4 4 4 4 4 4 4


 2022/3 3/15 /16 /17 /18 /19 /20 /21
朝空血糖 127
アボガドトマト
137
アボガドトマト
135
-
140
アボガドトマト
125
アボガドトマト
126
アボガトマト
121
肉じゃが
昼食 ロカボおでん
ホウレンソウ
-
ばら寿司100
-
-

オコ10
ロカボクッキー
-
オコ10
煮じゃがいも
-
納豆腐玉子
胡麻ホウレン
-
肉じゃが
-
-
ツナキャベツ
肉じゃが
ハンバーグ
インシュリン 4 4 黒チョコ4 4 ロカボパン4 ホットドック4 4
夕食前0h
夕食後1h
×
ロカボおでん
ホウレン玉子
-
×
×
グリルチキン
野菜炒め
-

×
157
野菜豚鍋
-
-

137
116
野菜豚鍋
アジフライ
白ホウレン

181
109
もやしラーメン
アジフライ
ハンバーグ

133
×
ツナキャベツ
肉じゃが
大根おろし

×
×
ツナキャベツ
中華総菜
大根おろし

×
夜食 0ビール
-
0ビール
ロカボクッキー
0ビール
-
0チューハイ
ピーナツ
0ビール
ロカボパン
0ビール
肉じゃが
0チューハイ
中華総菜
メトグルコ
250mg
4 4 4 4 4 4 4


 2022/3 3/22 /23 /24 /25 /26 /27 /28
朝空血糖 151
納豆腐玉子
137
納豆腐玉子
152
納豆腐玉子
137
揚げ豆腐
126
納豆玉子
142
納豆玉子
120
納豆玉子 
昼食 玉子フライ
中華総菜
ツナキャベツ
トンテキ
ロカボパン

ツナキャベツ
ハンバーグ
ブロッコリー
ツナキャベツ
ハンバーグ 玉子焼
ブロッコリー
キャベツ
ハンバーグ
玉子焼
刺身
ハンバーグ
玉子焼
キャベツ
ハンバーグ
ロカボパン
インシュリン 4 4 4 4 4 カンテン4 カンテン4
夕食前0h
夕食後1h
103
ツナキャベツ
トンテキおろし
ポテトグラタン

130
105
ツナキャベツ
ホウレンバター
ポテトグラタン

138
×
ツナキャベツ
グリルチキン
揚げ豆腐 おろし

×
123
キャベツ
トンテキ
揚げ豆腐
148
×
ばら寿司
刺身
-
231
×
キャベツ
ハンバーグ
目玉焼
166
102
ツナキャベツ
豚焼肉
牡蠣グラタン
142
夜食 0ビール
パストラミ
ウイスキー
ピーナツ 黒チョコ
0ビール
黒チョコ
0ビール
黒チョコ
0ビール
ピーナツ
0ビール
ピーナツ
0ビール
-
メトグルコ
250mg
4 4 4 4 4 4 4


 2022/3 3/29 /30 /31 4/1 /2 /3 /4
朝空血糖 144
ロカボベイクド 
136
ロカボドーナツ
113
ロカボパイ
117
納豆玉子 パイ
117
納豆玉子
139
納豆玉子
144
キーマ食パン 
昼食 ツナキャベツ
アジフライ
玉子フライ
納豆腐玉子
-
-

ローストビーフ
モロッコ鍋
-
ローストビーフ
ソーセージ
揚げ豆腐
トンカツ
キャベツ
揚げ豆腐
キーマトースト
ロカボケーキ
-
キーマ玉子
ホウレンソウ
ロカボパン
boインシュリン 4 4 4 カンテン、黒チョコ4 4 4 4
夕食前0h
夕食後1h
×
ツナキャベツ
グラタン
アジフライ

143
106
ローストビーフ
黒チョコ
モロッコ鍋
160
×
ローストビーフ
ソーセージ
エリンギ

×
137
トンカツ
大根 エリンギ
イカフライ

173
123
トラウト塩焼
トンカツ
大根
146
107
刺身大盛
ホウレン
チキン揚げ
141
117
トンテキ
エリンギ
大根キャベツ
186
夜食 0ビール
-
0ビール
チューハイ
0ビール
チューハイ
0ビール
-
チューハイ
ホットドック
0ビール
豆菓子
0ビール
-
メトグルコ
250mg
4 4 4 4 4 4 4


 2022/4 4/5糖尿 /6 /7 /8 /9 /10 /11
朝空血糖 140
【6.7】
126
ロカボベイク
126
ネギ納豆玉子
148
ロカボベイク
118
-
141
ロカボベイク
119
ロカボベイク
昼食 トンテキ
ロカボベイク
-
ホットドック
ブロッコリー
チーズ

キーマドック
キャベツ
チーズ
キーマごはん
コロッケ
ポテトサラダ
ポテトグラタン
キャベツ
-
寿司4個
イカフライ
豆腐ハンバーグ
野菜オコ楓
-
-
インシュリン 4 4 4 4 4 4 4
夕食前0h
夕食後1h
96
グリルチキン
蒸しブロッコリー
おろし

135
×
焼きサンマ
刺身 トンカツ
ナッツ

122
×
ツナキャベツ
刺身
揚げ惣菜・弁当

184
×
もやし炒め
ソーセージ
ロカボベイク

136
×
イカフライ
豆腐ハンバーグ
ポテトグラタン

186
×
もやしラーメン
寿司4個
-
162
×
アジフライ
サカナフライ
-
138
夜食 0ビール
ナッツ
ウイスキー
おはぎ
0ビール
ポテトサラダ
0ビール
0ビール 赤ワーン 0ビール
黒チョコ
メトホルミン
500mg


 2022/4 4/12 /13 /14 /15 /16 /17 /18
朝空血糖 136
ロカボベイク
140
ロカボベイク
129
ロカボベイク
161
ロカボベイク
144
納豆腐玉子
153
納豆腐玉子
133
豆腐
昼食 アジフライ
サカナフライ
キャベツ
肉じゃが
キャベツ
ロカボドーナツ
おでん
アボガトマト
-
おでん
-
-
アボガトマト
-
-
-
-
-
ポテトグラタン
アボガトマト
-
夕食後1h キャベツ
肉じゃが
オフゼリー
154
おでん
-
-
128
おでん
-
-
149
おでん
アクアパッツア
ポテト2個
203
キャベツ
鶏から揚げ6個
握り寿司3個
181
キャベツ
鶏から揚げ6個
握り寿司5個
174
キャベツ
ポテトグラタン
アボガトマト
132
インシュリン 4 4 4 4 4 4 4
夜食 0ビール 0ビール ロカボベイク ウィスキー 0ビール
ピーナツ
0ビール×2
ピーナツ
0ビール
黒チョコ
メトホルミン
500mg


 2022/4 4/19 /20 /21 /22 /23 /24 /25
朝空血糖 146
ロカボベイク
145
-
118
ロカボベイク
139
エクレア
129
TATARAパン(225)
127
-
138
-
昼食 アボガトマト
ポーク玉子
キャベツ
酢魚
キャベツ
寿司4個
アボガトマト
アジうずらフライ
キャベツ
新感覚オコ
モロカン鍋
ポテトグラタン
新感覚オコ
モロカン鍋
キャベツ
アボガトマト
ポーク玉子
シメジ
ポーク
揚げ豆腐
もやし
夕食後1h 刺身
寿司4個
スペアリブ
181
アボガトマト
アヒージョ
チャンポン
125(3h)
アボガトマト
アジうずらフライ
キャベツ
148(2h)
ポテトグラタン
新感覚オコ
-
153
豚焼肉
鳥手羽
キャベツ
117
チキングリル
玉ネギ
キャベツ
137
トンカツ
おにぎり小
キャベツ
195
インシュリン 4 4 4 4 4 4 4
夜食 0ビール
夜食
0ビール 0ビール
夜食
0ビール ビール
ロカボパン
0ビール
ロカボパン
0ビール
ピーナツ
メトホルミン
500mg


 2022/4 4/26 /27 /28 /29 /30 5/1 5/2
朝空血糖 ×
ベイクケーキ
131
納豆腐玉子
121
納豆腐玉子
145
納豆腐玉子
136
ロカボパン
137
おでん
128
ロカボベイク
昼食 トンカツ
アボガトマト
キャベツ
酢魚
豆腐惣菜
-
チキンカレー
-
-
おでん
ホットドック
-
おでん
ホットドック
-
おでん
クラッカー
ロカボドーナツ
おでん
ホットドック
-
夕食後1h トンカツ
刺身
キャベツ
124
チキンカレー
イカフライ
-
171
アジ玉子フライ
キャベツ 酢ダコ
おから惣菜
189
アジ玉子フライ
キャベツ
おでん
134
おでん
-
-
138(2h)
おでん
納豆腐玉子
-
121
もやし
牡蠣
ブロッコリー
147
インシュリン 4 4 4 4 4 4 4
夜食 0ビール 0ビール 0ビール
チューハイ
0ビール
ピーナツ
0ビール 0ビール 0ビール
ササミカツ 夜中
メトホルミン
500mg


 2022/5 5/3 /4 /5 /6 /7 /8 /9
朝空血糖 136
納豆腐玉子
141
ロカボベイク
128
ロカボベイク
156
-
108
惣菜ホウレン
140
マヨツナパスコ
(1h175)
130
納豆腐玉子
昼食 おでん
ホットドック
-
-
-
-
トンカツ
ホットドック
-
惣菜オコ
惣菜カツ
桜餅2個
新感覚オコ
-
-
新感覚オコ
チョコ
-
アボガトマト
マヨツナパスコ
-
夕食後1h ? 刺身
アジフライ
寿司2貫
112
トンカツ
玉子とじ
-
125
アジフライ
惣菜ホウレン
-
172
玉子フライ
新感覚オコ
-
124
アボガトマト
ローストビーフ
うなぎ
129
アボガトマト
ポテトグラタン
タコ刺しウナギ
128(3h)
インシュリン 4 4 4 4 4 4 4
夜食 0ビール
刺身
0ビール
寿司、ホーレン
0ビール チューハイ 0ビール
ピーナツ
0ビール
チョコ
0ビール
メトホルミン
500mg


 2022/5 5/10 /11 /12 /13 /14 /15 /16
朝空血糖 158
マヨツナパスコ
134
納豆腐玉子
142
ポテトエッグ
152
自家大豆パン
70g(470g)
(1h198)
×(2h180)
自家大豆パン
117
自家大豆パン
137
自家大豆パン
昼食 タコ刺し
ナッツ トマト
惣菜 カンテン
惣菜ポテトエッグ
惣菜ナス
-
ポテチ
惣菜ナス
-
自家大豆パン
-
-
ソーセージ
豚肉
キャベツ
納豆腐玉子
豚肉
ホットドック
納豆腐玉子
豚肉
-
夕食後1h 惣菜ナス
タレ焼鳥
寿司2個
145
もやし炒め
タレ焼鳥
カンテン
206(2h)
チキングリル
キャベツ
カンテン
118
ソーセージ
キャベツ
カンテン
127
ハンバーグ
キャベツ トマト
大根おろし
170(2h)
ハンバーグ
トマト ブロッコリ
大根おろし
157
トンカツ
ブロッコリ
キャベツ
174
インシュリン 4 4 4 4 4 4 4
夜食 0ビール
カンテン
0ビール
カンテン
0ビール 0ビール
カンテン
0ビール
ホットドック チーズ
0ビール
刺身
0ビール
チョコ
メトホルミン
500mg


 2022/5 5/17糖尿 /18 /19 /20 /21 /22 /23
朝空血糖 140
【6.4】
129
自家大豆パン
50g(1h196)
140
Rクロワッサン
35g(1h171)
155
マヨツナパスコ
(1h175)
126
マヨツナパスコ
(1h175)
150
マヨツナパスコ
140
自家大豆パン
昼食 惣菜オコ
トンカツ
ベイクケーキ2個
寿司2個
菓子パン
アイス
Rクロワッサン
ベーコン
チーズ
寿司2個
玉子焼き
揚げ豆腐
チキン
玉子焼き
ハンバーグ
野菜炒め
チキン
ホットドック
アジフライ
ピーナツ
玉子スープ
夕食後1h 刺身 焼鳥
コンニャク
寿司2個
118
玉子焼き
もやしハム
ポテチ
157
カツオたたき
もやしラーメン
寿司3個
167(2h)
アジ酢
トマトサラダ
ベーコンキャベツ
131
チキン
玉子焼き
ハンバーグ
123
刺身 フライ
寿司2個
豚肉
139
イカ刺し、炒め
キュウリ、玉子
自家大豆パン
124
インシュリン 4 4 4 4 4 4 4
夜食 0ビール
焼鳥
ロカボベイク
0ビール 0ビール
惣菜ナス
0ビール
ポテチ
0ビール
フライドチキン
0ビール
ロカボクッキー
0ビール
ポテチ
メトホルミン
500mg


 2022/5 5/24 /25 /26 /27 /28 /29 /30
朝空血糖 149
自家大豆パン
142
自家大豆パン
133
納豆腐玉子
153
自家大豆パン
98
自家大豆パン
140
納豆腐玉子
120
-
昼食 自家大豆パン
-
-
自家大豆パン
ポテチ
トマトスープ
自家大豆パン
ポテチ
トマトスープ
ダムカレー
アジフライ
1h281
野菜炒め
-
ツナキャベツ
-
-
鯖だいこん
冷しゃぶ
玉子焼き
夕食後1h チキン
トマトスープ
自家大豆パン
130
刺身 トマト
焼き魚
玉子フライ
150
スープ
焼き肉
野菜炒め
146(2h)
もやしラーメン
豆腐
-
135
もやし焼きそば
ホットドック
-
201
ツナキャベツ
冷しゃぶ
-
137
大豆パン
キーマカレー
玉子焼き
150
インシュリン 4 4 4 4 4 4 4
夜食 ウィスキー 0ビール ウィスキー ウィスキー
野菜炒め
0ビール
野菜炒め
0ビール
ポテチ
0ビール
ピーナツ 餃子
メトホルミン
500mg


 2022/5 5/31 6/01 /02 /03 /04 /05 /06
朝空血糖 144
自家大豆パン
145
自家大豆パンキーマ
119
納豆腐玉子
148
納豆腐玉子
129
自家大豆パン
145
自家大豆パン
142
ロカボクッキー
昼食 惣菜オコ
キーマカレー
自家大豆パン
玉子フライ
アジフライ
キャベツ
自家大豆パン
玉子フライ
アボガトマト
焼き魚マス
もやし炒め
-
アボガトマト
チキンソテー
-
チキン炒め
ロカボクッキー
ホットドック
煮チキン
ロカボクッキー
キャベツ
夕食後1h 玉子フライ
キーマカレー
惣菜ホウレンソウ
152
玉子フライ
アジフライ
キャベツ
118
アボガトマト
ソーセージ
キャベツ
149
アボガトマト
チキンソテー
玉ねぎ炒め
135
玉子焼き
野菜炒め
チキン炒め
135
玉子焼き
野菜炒め
キャベツ
141
煮チキン
コンニャク
キャベツ
133
インシュリン 4 4 4 4 4 4 4
夜食 0ビール 0ビール
ロカボドーナツ
ロカボベイク 0ビール チューハイ
オカズ
0ビール ウィスキー
チョコ
メトホルミン
500mg


 2022/6 6/07 /08 /09 /10 /11 /12 /13
朝空血糖 136
自家大豆パン
123
自家大豆パン
124
納豆腐玉子
138
アジフライ
140
ネギ豆腐
157
自家大豆パン
135
自家大豆パン
昼食 ロカボクッキー
チャンポン
キャベツ
豚玉ねぎ炒め
キャベツ
-
アジフライ
キャベツ
-
新感覚オコ
モロカン

-
野菜炒め
目玉ベーコン
-
新感覚オコ
-
-
TATARAパン
アイス
ホットドック
夕食後1h キャベツもずく
煮チキン玉子
チャンポン
147
キャベツ
焼きサーモン
玉ねぎチキン
125
豆腐
アジフライ
玉ねぎチキン
141
玉子フライ
グラタン
-
×
トマト煮
野菜炒め
-
187
タジン
TATARAパン
-
180
煮チキン
TATARAパン
-
102
インシュリン 4 4 4 4 4 4 4
夜食 0ビール 0ビール ウィスキー
豚焼肉
0ビール 0ビール 0ビール
アボガトマト
0ビール
ピーナツ
メトホルミン
500mg


 2022/6 6/14 /15 /16 /17 /18 /19 /20
朝空血糖 131
自家大豆パン
126
大豆クッキー
144
大豆クッキー
133
グラタン
113
肉じゃが
121
新感覚オコ
×
納豆腐玉子
昼食 おでん
アボガトマト
焼きそば
おでん
野菜炒め
大豆クッキー
コロッケ
キャベツ
酢アジ
グラタン
キャベツ
-
肉じゃが
新感覚オコ
-
新感覚オコ
-
-
グラタン
玉子フライ
-
夕食後1h 焼きそば
おでん
TATARAパン
150
酢アジ
おでん
キャベツ
123(2h)
グラタン
アボガトマト
ロカボパン1枚
220
出前オコ
グラタン
キャベツ
×
新感覚オコ
グラタン
-
174
新感覚オコ
アジフライ
玉子フライ
140
ポテトグラタン
豚野菜炒め
_
132(2h)
インシュリン 4 4 4 4 4 4 4
夜食 0ビール
酢アジ
ウィスキー
ロカボパン
- 0チューハイ 0チューハイ
アボガトマト
0ビール
ドーナツ、チョコ
0チューハイ
チーズ、アイス
メトホルミン
500mg


 2022/6 6/21 /22 /23 /24 /25 /26 /27
朝空血糖 139
納豆腐玉子
125
納豆腐玉子
134
納豆腐玉子
133
キャベツサラダ
126
大豆ドーナツ
141
クッキー
125
クッキー
昼食 キーマカレー
大豆パン
キャベツ
キーマカレー
大豆パン
キャベツ
野菜炒め
大豆パン
クラッカー
キャベツ
魚フライ
-
キャベツ
アジフライ
-
大豆パン
野菜炒め
-
玉子焼き
野菜炒め
-
夕食後1h キーマカレー
チキン野菜炒め
大豆粉クッキー
122
キーマカレー
ご飯
野菜炒め
211
無水カレー
ごはん
-
246
キャベツ
焼きカレー
ドリア
160
新感覚オコ
アジフライ
-
123
キャベツ
鶏野菜炒め
-
117
鶏野菜炒め
ハンバーグ
トマトグラタン
122
インシュリン 4 4 4 4 4 4 4
夜食 0チューハイ
ピーナツ
0ビール
ピーナツ
0ビール
刺身
ウィスキー
ドリア、菓子
0チューハイ
菓子
0チューハイ
菓子
0ビール
ハイボール
メトホルミン
500mg


 2022/6 6/28 /29 /30 7/01 /02 /03 /04
朝空血糖 126
-
151
-
137
クリームシチュー
138
-
138
キャベツ
144
キャベツ
145
肉じゃが
昼食 ハンバーグ
野菜炒め
-
焼き豆腐
キャベツ
菓子
コンビニオコ
アボガトマト
大豆パン
ビーブシュー
大豆パン
アイス
コロッケ
大豆パン
-
焼肉弁当
-
-
オコ
チジミ
-
夕食後1h クリームシチュー
キャベツ
大豆パン
179
焼き豆腐
チャンプルー
スイカ
154
ビーブシュー
大豆パン
-
147
ビーブシュー
キャベツ
-
203
ポークステーキ
キャベツ
-
113
握り寿司4個
刺身
-
165
納豆腐玉子
カンテン
ポテチ
145
インシュリン 4 4 4 4 4 4 3
夜食 0ビール
菓子
0ビール
アイス ポテチ
0ビール
アイス
ウィスキー 0ビール 0ビール
肉じゃが 寿司3個
0ビール
メトホルミン
500mg


 2022/7 7/05 /06 /07 /08 /09 /10 /11
朝空血糖 133
-
135
-
125
-
118
-
128
-
127
-
134
-
昼食 アボガトマト
ホウレン
弁当
手羽煮
カンテン
-
キャベツ
チキン無水グリル
カンテン
キャベツ
チキン無水グリル
コロッケ2 チジミ
キャベツ
肉じゃが
-
納豆腐玉子
おはぎ
-
アボガトマト
ビーフカレー
-
夕食後1h 手羽煮
ポテト
-
141
イカ刺し
タコヤキ
押し寿司3個
149
キャベツ
チキン無水グリル
コロッケ3個
178
キャベツ
肉じゃが
-
139
キャベツ
コロッケ2個
鶏皮ドテ
227
ビーフカレー
ライス
-
155
チキングリル
ロカボパン
ナッツ、チョコ
149
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール
アイス
0ビール
寿司3個
0ビール
ポテチ
0ビール 0ビール
おはぎ
0コークハイ
アイス
0ビール
アイス
メトホルミン
500mg


 2022/7 7/12 /13 /14 /15 /16 /17 /18
朝空血糖 129
-
121
-
135
-
128
-
126
-
106
-
149
-
昼食 キャベツ
ハムエッグ
ロカボパン
椎茸フライ
うな重
(1h,228)
ホットドック
-
-
キーマカレー
パン
-
アジフライ
キャベツ
-
アジフライ
キャベツ
-
モロカン鍋
トウモロコシ
グラタン
夕食後1h ビーフシチュー
アイス
イカ刺し
124
ビーフシチュー
アイス
ナッツ
181
てりチキン
キャベツ
温野菜
156
楓オコ
チョコ、ナッツ
タコヤキ
157
アジフライ
キャベツ
イカ煮
114
モロカン鍋
グラタン
キーマカレー
137
モロカン鍋
トマト
-
150
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール
刺身
0ビール 0ビール 0ビール
プリン
0ビール
ナッツ
0ビール
夜食
0ビール
クッキー
メトホルミン
500mg


 2022/7 7/19 /20 /21 /22 /23 /24 /25
朝空血糖 112
-
127
-
127
キュウリ
131
キュウリ
113
ロカボサンド
134
-
139
-
昼食 モロカン鍋
トマト
野菜炒め
もやし炒め
ナス玉子
クッキー
キュウリ
トマト
肉じゃが
ロカボサンド
-
-
スペアリブ
じゃが
-
ロカボサンド
じゃが
ナッツ
新感覚オコ
-
-
夕食後1h モロカン鍋
もやし炒め
アジフライ
119
ナス炒め
キューリ
クッキー
153
肉じゃが
おにぎり
キュウリ
180
刺身
うな重
キュウリ
133
スペアリブ
じゃが
珍味
175
新感覚オコ
-
-
135
新感覚オコ
-
-
174
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール
クッキー、ケーキ
0ビール
サンドイッチ
0ビール
おにぎり
0ビール
アイス
0ビール
ウィスキー
0ビール
アイス チョコ
0ビール
ナッツ
メトホルミン
500mg


 2022/7 7/26 /27 /28 /29 /30 /31 8/01
朝空血糖 130
ロカボパン
133
-
147
ロカボドーナツ
144
-
128
アイス
124
-
112
-
昼食 新感覚オコ
ロカボパン
-
アジ玉子フライ
キャベツ
ロカボドーナツ
アジ玉子フライ
キャベツ
ロカボドーナツ
新感覚オコ
納豆玉子
アイス
新感覚オコ
-
-
納豆腐玉子
煮チキン
アイス
親子どん惣菜
-
(1h214)
夕食後1h 煮野菜
煮ナスピーマン
-
148
煮ナスピーマン
アジ玉子フライ
キャベツ
126
新感覚オコ
-
-
126
新感覚オコ
-
-
126
新感覚オコ
ナッツ
-
134
煮チキン
ナッツ
-
107
アジフライ
チキンフライ
キャベツ
146
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール
アイス
0ビール
スイカ アイス
ウィスキー
スイカ アイス
ウィスキー
ナッツ
0ビール
刺身
0ビール
プリン
-
ロカボドーナツ
メトホルミン
500mg


 2022/8 8/02 /03 /04 /05 /06 /07 /08
朝空血糖 141
-
127
ロカボドーナツ
115
-
109
-
113
-
138
-
138
-
昼食 ロカボドーナツ
-
-
ロカボドーナツ
モロカン鍋
-
ステーキ
スープ
ロカボパン
ゴーヤチャンプルー
ロカボドーナツ
アイス
納豆腐玉子
ゴーヤチャンプルー
ナッツ
ゴーヤステーキ
トマトスープ
-
オムレツ
トマト
-
夕食後1h アジフライ
チキンフライ
ナッツ
100
玉子フライ
モロカン鍋
キャベツ
134
ステーキ
ポテサラ
-
112
もやしスープ
ゴーヤチャンプルー
ナッツ
113
ゴーヤステーキ
トマトスープ
ナッツ
137
キャベツトマト
ゴーヤチャンプルー
カレー
140
サラダバー
ハンバーグ
カレー
164
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール
おはぎ
0ビール
甘おはぎ(1h112)
- 0ビール
ロカボパン
0ビール
刺身
0ビール
ナッツ
ウィスキー
メトホルミン
500mg


 2022/8 8/09糖尿 /10 /11 /12 /13 /14 /15
朝空血糖 (115)123
【6.2】
117
玉子フライ
116
納豆腐玉子
103
-
105
トマト
112
スイカ400(1h163)
112
ゴーヤチャンプル
昼食 キャベツ
アジ&玉子
サカナフライ
豆腐チャンプルー
アジ&玉子
サカナフライ
ゴーヤステーキ
焼チーズチキン
ロカボパン
キャベツ
多国籍肉じゃが
ロカボベイク
キャベツ
多国籍肉じゃが
ロカボベイク
カレー
ソーセージ
野菜炒め
玉子野菜炒め
トマト
アイス
夕食後1h 酢タコ
アジ玉子フライ
豆腐

103
トマト
ゴーヤステーキ
焼チーズチキン
105
キャベツ
多国籍肉じゃが
-
145
キャベ ナスチーズ
ゴーヤステーキ
多国籍肉じゃが
127
野菜炒め
カレー
ソーセージ
126
(チョコ)
ゴーヤチャンプル
揚げ豆腐
86
ゴーヤステーキ
チキンチーズ焼
ハンバーグ
112
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール
泡盛、ナッツ
0ビール
泡盛、寿司
0ビール
アイス
0ビール
スイカ(1h168)
0ビール
スイカ
0ビール
スイカ、チョコ
0ビール
スイカ、チョコ
メトホルミン
500mg


 2022/8 /16 /17 /18 /19 /20 /21 /22
朝空血糖 132
納豆腐玉子
109
ゴーヤチャンプル
111
ゴーヤチャンプル
134
-
126
ドーナツ
113
ドーナツ
114
トマト
昼食 ゴーヤステーキ
-
-
ゴーヤチャンプル
-
-
ポテトグラタン
フライドチキン
玉子焼き
キャベツ
あじフライ
ドーナツ
トマト野菜煮
スイカ
-
ゴーヤステーキ
トマト
ドーナツ
新感覚オコ
アイス
-
夕食後1h ゴーヤチャンプル
トマト豆
ケーキ

115
野菜炒め
ナッツ
-

127
楓オコ
そば入り
-

203
おにぎり
トンカツ
ドーナツ

151
新感覚オコ
刺身
-

158
新感覚オコ
トマト野菜煮
-

116
新感覚オコ
野菜スープ
グリーンナッツ

173
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール
スイカ、チョコ
0ビール
スイカ、クラッカー
ウィスキー
クッキー
0ビール
スイカ、クッキー
0ビール
ドーナツ
0ビール
スイカ
0ビール
アイス、クッキー
メトホルミン
500mg


 2022/8 /23 /24 /25 /26 /27 /28 /29
朝空血糖 133
ゴーヤチャンプル
122
ゴーヤステーキ
109
まんじゅう
109
トマトシチュー
97
野菜炒め
99
野菜炒め
112
煮チキン
昼食 ゴーヤチャンプル
豆腐
オクラ
焼きそば
玉子焼き
スイカ
ビスケット
納豆腐玉子
-
なすチキン炒め
クッキー
-
ゴーヤチャンプルー
大根おろし
-
ホットドック
-
-
オムレツ
ハム
玉ネギ
夕食後1h ゴーヤステーキ
ホットドック
カレー

140
イカ刺し
なすグラタン
-

101
トマトシチュー
なすチキン炒め
クッキー

142
焼き豆腐
握り寿司3個
-

146
野菜炒め
ししゃも
大根おろし

112
煮チキン玉子
コンニャク刺身
トマト

121
オムレツ
キーマカレー
新オコ

127
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール 0ビール
ウィスキー
0ビール 0ビール
ししゃも、大根
0ビール
刺身、クッキー
0ビール
クッキー、チョコ
0ビール
ウィスキー、刺身
メトホルミン
500mg


 2022/8 /30 /31 /01 /02 /03 /04 /05
朝空血糖 118
新オコ
111
パン
121
-
142
-
113
-
109
-
昼食 新オコ
-
-
クラッカー
チーズ
-
腰痛 焼豆腐
チキン野菜炒め
クッキー
チキン野菜炒め
サラダ
クッキー
茄子グラタン
サラダ
ホットドック
茄子カレー
納豆玉子
_
夕食後1h キーマカレー
新オコ
クラッカー

144
ハムきゅうり
クラッカー
-

104
肉ピーマン
キャベツ
-

145
魚グリル
茄子グラタン
-

111
キャベツ
魚グリル、豆腐
目玉焼き

98
(2h)
海老刺し
茄子カレー
食パン1枚

117
ピクドーザ 3 3 0 3 3 3 3
夜食 0ビール - - - 泡盛、0ビール
クッキー、豆
0ビール
クッキー
0ビール
ポテチ、ナッツ
メトホルミン
500mg


 2022/9 /06 /07 /08 /09 /10 /11 /12
朝空血糖 104
カーボケーキ2個
(1h,120)
113
納豆腐玉子
127
-
107
-
122
大豆ドーナツ
1個
(1h,193)
107
-
100
-
昼食 ゴーヤチャンプル
ナッツ
_
サラダ
豚玉子焼き
焼きそば
カレーライス
-
-
-
-
新感覚オコ
アジフライ
玉子フライ
アジフライ
玉子フライ
-
キャベツ
ホットドック
オムレツ
夕食後1h アジフライ
鰹タタキ
野菜炒め

130
カレーライス
サラダ
-

187
シチュー
メンチカツ
プリン

105
サラダバー
ハンバーグ
カレールー

163
新感覚オコ
アジフライ
玉子フライ

132
アジフライ
玉子フライ
ナッツ

127
キャベツ
オムレツ
刺身、寿司

127
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール ジン、0ビール
カレー
0ビール
ジン
-
ロカボドーナツ
0ビール
ロカボドーナツ
0ビール
イカフライ
0ビール
イカフライ
メトホルミン
500mg


 2022/9 /13 /14 /15 /16 /17 /18 /19
朝空血糖 113
-
118
-
147
-
115
-
115
-
101
トマト
128
-
昼食 キャベツ
カキフライ
ソーセージ
ポテト
とうがんスープ
鶏ナス炒め
野菜ラーメン
焼き豆腐
ゴーヤステーキ
豚肉
ゴーヤステーキ
豚肉
カレー
焼豆腐、玉子焼
夕食後1h ゴーヤステーキ

ブランパン

103
ハンバーグ
キャベツ
焼豆腐

111
キャベツ
肉じゃが
鶏ナス炒め

113
砂肝炒め
カレー
-

146
ゴーヤチャンプルー
トマト、キャベツ
豚肉

98
ゴーヤステーキ
野菜炒め
魚フライ

131
ゴーヤチャンプルー
キャベツ
玉子焼

112
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール 0ビール
イカフライ
0ビール
ロカボ菓子
0ビール 0ビール
ゴーヤチャンプルー
0ビール
菓子
0ビール
ナッツ
メトホルミン
500mg


 2022/9 /20 /21 /22 /23 /24 /25 /26
朝空血糖 126
-
-
-
139
-
142
-
120
ソーキそば
(1h,194→134)
102
サラダ、トマト
117
-
昼食 トマト
クラッカー
アジフライ
ソーセージ
オムレツ
コンニャク
新感覚オコ
牡蠣グラタン
ゴーヤチャンプル
クラッカー
ゴーヤステーキ
チキングリル
夕食後1h 刺身、アジフライ
ソーセージ
寿司5個

150
納豆玉子豆腐
チキン、チャーハン
ドーナツ2個

188
ソーキそば
-
-

128
新感覚オコ
牡蠣グラタン
TATARAパン

106
ゴーヤチャンプル
しぐれ納豆
ピーナツ

90
刺身
野菜炒め
枝豆

120
ゴーヤステーキ
チキングリル
-

113
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール チューハイ
おはぎ
チューハイ
おはぎ、チョコ
0ビール
クッキー
0ビール
クッキー
0ビール
ロカボケーキ
0ビール
ポテチ
メトホルミン
500mg


 2022/9 /27 /28 /29 /30 /01 /02 /03
朝空血糖 110
大根納豆
121
-
122
-
-
-
109
-
119
-
143
ロカボパン
昼食 キャベツ
ミネストローネ
ゴーヤチャンプル
-
豆腐、キャベツ
玉子フライ
オカラドーナツ
-
チキンカレー
-
キャベツ
アジフライ、カツ
キャベツ
グラタン
夕食後1h チキンカレー
カンテン
-

209
野菜炒め
ゴーヤチャンプル
カレースープ

134
アジ南蛮
玉子フライ
オカラドーナツ

136
魚フライ
サーモン刺身
にぎり寿司3個

156
カツオたたき
天ぷら、トンカツ
チキンカレー

149
キャベツ
カツ
グラタン

141
ナッツ
チキン
メカブ豆腐

93
(2h)
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 ウィスキー
カキ薫、カレー
ウィスキー
カキ薫、ポテチ
ウィスキー
カキ薫、ナッツ
0ビール
梨、おはぎ
0ビール
プリン
0ビール
ナッツ
0チューハイ
チキン
メトホルミン
500mg


 2022/10 /04 /05 /06 /07 /08 /09 /10
朝空血糖 -
-
120
-
119
コーヒー
118
コーヒー
102
おはぎ
117
-
109
-
昼食 納豆玉子豆腐
オムレツ
ハンバーグ
-
もやしラーメン
豆腐チャンプル
-
キャベツ
パスタ
ローストビーフ
焼きそば
カレーライス
-
夕食後1h オムレツ
野菜炒め
にぎり寿司4個

118
ホタテカツ
カレイフライ
ナッツ

119
チキン
チャーハン
アジフライ

115
(2h)
焼肉
マコモ炒め
ナッツ

106
キャベツ、サーモン
アジフライ
中華総菜

138
てびち
煮玉子
ナッツ

103

焼肉
カンテン

79
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール
にぎり寿司4個
チューハイ
0ビール
チーズパイ
チューハイ
チーズパイ
0ビール
ピーナツ、ポテチ
0ビール
ピーナツ
0ビール
ピーナツ
メトホルミン
500mg


 2022/10 /11 /12 /13 /14 /15 /16 /17
朝空血糖 106
-
136
-
111
-
116
-
114
-
134
-
104
-
昼食 カレーライス
-
ナッツ
シュークリーム
納豆
玉子焼
キャベツ
玉子焼
ロカボバン
玉子、豆腐焼
うずらアジフライ
サーター
うずらアジフライ
ロカボパイ
夕食後1h 焼魚
焼肉
おかき

99
ツナキャベツ
チキン野菜炒め
ナッツ

170
キャベツ
ギョウザ
チキン炒め

124
(2h)
クリームシチュー
ピーナツ
刺身

145
うずらフライ
アジフライ
豚野菜炒め

143
サーター
おでん
ゆがいたピーナツ

114
たこやき
マーボーライス
-

139
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール
ケーキ
0ビール
せんべい
0ビール
アイス
0ビール
ウィスキー
チューハイ
おはぎ、パン
0ビール
ロカボパイ
0ビール
ロカボパイ
メトホルミン
500mg


 2022/10 /18 /19 /20 /21 /22 /23 /24
朝空血糖 133
ロカボあんパン
116
-
110
-
127
-
109
-
120
-
103
ナッツ
昼食 惣菜セット
-
豆腐
焼肉
オコ
イカフライ
クラッカー
豆腐
ホットドック
タジン
アジフライ
キャベツ、つくね
トマト
野菜炒め
夕食後1h カツオ
肉たたき
ポテチ、ピーナツ

119
焼肉
ホットドック
クラッカー

139
タジン
オコ
クラッカー

148
オコ
グラタン
シュークリーム

98
アジフライ
コロッケ
つくね

146
アジフライ
コロッケ
てびち

117
焼ラーメン
野菜炒め
-

137
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール
ポテチ
0ビール、ウィスキー
寿司、天ぷら、刺身
0ビール
たいやき、刺身
チューハイ
ナッツ
0ビール
ピーナツ、ポテチ
チューハイ
ナッツ、刺身
チューハイ
ナッツ
メトホルミン
500mg


 2022/10 /25 /26 /27 /28 /29 /30 /31
朝空血糖 117
トマト、キャベツ
123
-
125
-
121
ミネストローネ
- 105
-
141
てびち
昼食 トマト
豆腐野菜炒め
人参シリシリ
とうがん汁
キャベツ - キャベツ
煮チキン
- -
夕食後1h 豆腐野菜炒め
ホットドック
-

117(4h)
てんぷら
握り寿司5
-

153
ミネストローネ
牛肉炒め
サーモン刺身

151
牛肉炒め
シューマイ
-

142
(2h)
カレー
煮チキン
-

112

エクレア3個
-

122
(4h)
楓オコ
-
-

129
(2h)
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 チューハイ
ナッツ
0ビール 0ビール
チョコ
0ビール 0ビール
どぶろく、カレー
- 0ビール
刺身、おはぎ
メトホルミン
500mg


 2022/11 /1 /2 /3 /4 /5 /6 /7
朝空血糖 127
-
125
-
106
-
118
-
121
菓子パン
107
-
-
TATARAパン
昼食 アジ玉子フライ
おにぎり
惣菜 キャベツコーン
パン
県庁食堂
半ライス ドーナツ
キャベツ カレー
アジ玉子フライ
とうがん汁
菓子パン
納豆 玉子焼
豚野菜炒め
夕食後1h トマトシチュー
ドーナツ
アジ玉子フライ

108
(2h)
納豆腐
野菜炒め
パン

91
(2h)
キャベツコーン
煮野菜大根
-

120
キャベツコーン
サカナフライ
納豆 野菜炒め

98
キャベツ
サカナフライ
豆腐納豆

126
とうがん汁
豚野菜炒め
TATARAパン

139
もやしツナ
カレー
砂肝

154
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 チューハイ
おはぎ、惣菜
0チューハイ
クッキー
0ビール どぶろく
クッキー
0ビール
ウィスキー、クッキー
0ビール
おはぎ
0チューハイ
アイス、おはぎ
0チューハイ
ナッツ
メトホルミン
500mg


 2022/11 /8 /9 /10 /11 /12 /13 /14
朝空血糖 122
-
96
紅茶、ロカボパイ
昼食 ししゃも 玉子焼
カレー
寿司3個
豚野菜煮
夕食後1h キャベツサラダ
豚野菜煮
-

111
豚野菜煮
ねり物、肉ピーマン
巻き寿司4個

163
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 ビール 0チューハイ
クラッカー
ロカボベイク ウィスキー 0ビール
メトホルミン
500mg


 2022/11 /23 /24 /25 /26 /27 /28 /29
朝空血糖
昼食
夕食後1h
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール 0ビール ロカボベイク ウィスキー 0ビール
メトホルミン
500mg


 2022/10 /23 /24 /25 /26 /27 /28 /29
朝空血糖
昼食
夕食後1h
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール 0ビール ロカボベイク ウィスキー 0ビール
メトホルミン
500mg


 2022/10 /23 /24 /25 /26 /27 /28 /29
朝空血糖
昼食
夕食後1h
ピクドーザ 3 3 3 3 3 3 3
夜食 0ビール 0ビール ロカボベイク ウィスキー 0ビール
メトホルミン
500mg













  2013/
9/10
2018/
12/3
/4 /5 /6 /7 /8
空血糖 115
【5.8】
457 225 216 215
【11.0】
210 198 
トラゼンタ5mg        
夕食後
 


(日〜土) /9 /10 /11 /12 /13 /14 /15
空血糖 174 192 161 163 169 153 169
トラゼンタ5mg
夜暴食


(日〜土) /16
/17 /18 /19 /20 /21 /22
空血糖 163 155  × 140 × 137 ×
トラゼンタ5mg ×
朝食後に変更

夜アル

夜アル

夜アル

夜アル


(日〜土) /23 /24 /25 /26 /27 /28 /29
空血糖 128 135 165 152 116 114 126
トラゼンタ5mg
夜食

夜アル
×
夜アル
×
夜アル

夜フカシ


(日〜土) /30 /31 2019/
1/1
/2 /3 /4 /5
空血糖 159 140 130 153 124 139 133
トラゼンタ5mg
夜フカシ


(日〜土) /6 /7 /8 /9 /10 /11 /12
空血糖 129 140 146 139 133 130 141
トラゼンタ5mg ×
夜アル
×
夜アル
× × ×


(日〜土) /13 /14 /15 /16 /17 /18 /19
空血糖 133 132 144 141 152 126
【7.9】
128
トラゼンタ5mg × × ×
夜食
× ×


(日〜土) /20 /21 /22 /23 /24 /25 /26
空血糖 149 × 131 × 128 × 153
トラゼンタ5mg
夜食


(隔日) 1/28 /30 2/1 2/3 /5 /7 /9
血糖 159 131 131 129 133 125 139
トラゼンタ5mg
前ワイン

前夜食

夜フカシ


(隔日) /11 /13 /15 /17 /19 /21 /22
血糖 116 121 126 120 127 141 131
【6.6】
トラゼンタ5mg
前夜過多

前夜食

前夜食


(隔日) /25 /27 3/1 /3 /5 /8 /11
血糖 132 129 126 155 133 145 121
トラゼンタ5mg
前夜過多

前夜食

前夜食


(隔日) /13 /17 /23 /25 /28 /30 4/3
血糖 134 138 125 126 123 137 140
メタグルコ250mg

前夜食

前夜食

前夜食

前夜過多


(隔日) 4/5 /8 /13 /15 /19 /23 /26
血糖 125
6.2
126 154 138 131 151 152
メタグルコ250mg
前夜過多

前夜過多

前夜過多

前夜過多

前夜過多

前夜過多


(隔日) /28 5/4 /7 /14 /19 /22 /29
血糖 149 124 134 136 140 141
127
メタグルコ250mg
前夜過多


(隔日) 6/3 /10 /15 /21 /26 7/3 /5
血糖 142 141 161 139 156 157 134
メタグルコ250mg


(隔日) /17 /20 /25 8/1 8/2 8/16 8/27
血糖 157 157 164 141 138
【6.1】
149 154
メタグルコ250mg


(隔日) 9/18 9/29 10/17 11/15 1/7 1/10 1/21
血糖 163 173 147 137
【6.8】
195 172 184
メタグルコ250mg


(隔日) 2/17 3/6 5/22 11/5 11/13 / /
血糖 188 161
7.4
148 169 148
【7.2】
1 1
メタグルコ250mg





2010年からの過去データ(投薬なし・A1Cは旧規格)

血液DETAの経過 (発覚当初より注射&投薬なし)
2007 5・16 空血糖131 ヘモ値6.0 体重100.7kg LDL124 HDL54 中性脂148
健康診断・発覚 2010 6・4 空血糖315 ヘモ値13.0 体重88.0kg LDL123 HDL62 中性脂191
2010 7・13 空血糖109 ヘモ値9.2 体重84.3kg
2010 8・10 空血糖111 ヘモ値7.3 体重82.4kg LDL115 HDL76 中性脂71
約3カ月 2010 9・7 空血糖113 ヘモ値5.9 体重81.1kg
2010 10・19 空血糖115 ヘモ値5.1 体重80.3kg LDL124 HDL94 中性脂59
約6カ月 2010 11・30 空血糖120 ヘモ値5.1 体重83.3kg LDL100 HDL98 中性脂68 尿アルブミン5.3
2011 1・25 空血糖109 ヘモ値5.2 体重84.1kg
2011 2・1〜16 突発性難聴のため入院  ●DETA
約9カ月 2011 3・8 空血糖121 ヘモ値5.2 体重85.2kg
2011 3・18 自己計測SMBGスタート  ●DETA
2011 4・19 空血糖111 ヘモ値5.0 体重85.5kg Cペプチド1.15
約12カ月 2011 6・28 空血糖110 ヘモ値5.0 体重85.7kg LDL120 HDL76 中性脂71
2011 9・27 空血糖106 ヘモ値5.1 体重86.3kg LDL121(総224) HDL89 中性脂67 尿アルブミン2.5
約18カ月 2011 12・20 空血糖121 ヘモ値5.3 体重87.9kg LDL125(総213) HDL74 中性脂84
約21カ月 2012 3・13 空血糖109 ヘモ値5.3 体重90.2kg LDL116(総201) HDL67 中性脂90
2012 7・3 空血糖98 ヘモ値5.0 体重88.6kg LDL123(総198) HDL59 中性脂81
約28カ月 2012 10・5 空血糖124 ヘモ値5.3 体重88.2kg 尿アルブミン4.6
約31カ月 2013 1・8 空血糖107 ヘモ値5.4 体重90.4kg LDL133(総216) HDL63 中性脂98
2013 5・14 空血糖122 ヘモ値5.5 体重89.0kg 総コレステロール231 HDL73 中性脂73
約39カ月 2013 9・10 空血糖115 ヘモ値5.4 体重87.2kg 総コレステロール231 HDL72 中性脂100 尿アルブミン5.1