ウォーキングマップ

川森文化センター 出発 加計中

雨がシトシト・・・ うっとうしい梅雨・・・ 風炎オヤジは持病の腰痛がありますので、この時期はツライ・・・
最近は、エアロビクスやウオーキングで鍛えてはおりますが、それでも、何だかダルク、タイギイ・・・

嫌いな季節だす!


されど、インストラクター先生の、
愛のムチは、激しくなるばかりで、その気合には敬服いたしております。
隔週であったエアロビクスは、毎週となり、さらにハ〜ドでがんす!


インストラクター先生いわく、

「3年計画の健康プランを漫然と続けて、多少、
検査数値が改善されたからといって、それだけでいいのですか?」

「何にも残らん!」

「私は、加計町が全国のウォーキングの先進地になり、全国の人が集まり、大会の出来るような町にしたい!」

ウォーキングマップを作ります!」と、大宣言!


これには、セミナー参加者も、役場の職員も、保健婦さんも、寝耳に水・・・

当然、反抗できる人は誰一人おりまへん!


すでに、そのためのウォーキング大会の日時も、コースも、距離10kmも、参加費も決定済!
各方面で出版されたウォーキングマップを、参考資料に見せられ、役割分担を命ぜられました。

歩数の計測班! 脈拍の計測班! 環境の調査班!


風炎オヤジは、環境調査班に立候補いたしました。

景勝ポイント、木陰ポイント、給水ポイント、WCポイント・・・ 位置を調査して、画像を集める・・・

のんびり歩いて、景色を楽しみ、水飲んで、放尿して・・・ デジカメ撮影
コラムのネタにもなりそうだし・・・ 一粒で二度オイシイ!


加計小時代の低学年の遠足で、何回か歩いたコースですので、懐かしさも御座いました。


 川森文化センターに、朝の8時ダヨ、全員集合! 杉の泊経由、温井まで、10kmのコースだす!

インストラクター先生は、いつものように、元気な大声! 元気にストレッチ! 元気に出発進行!


朝もやの中・・・ 今にも泣き出しそうな曇天・・・ チト、不調な腰を気にしながら・・・

風炎キッズが勉強中の、加計中近くの
山辺の道を、だらだら、登ってゆきますた。


※チェックポイント

帽子・水筒・タオルは必需品! 慣れた靴! ストレッチを忘れない事! WCは済ませておく事!


深山の滝 急カーブ 谷川


しばらく、山なりに歩きますと、養魚場兼、つりぼり兼、料亭があります。

以前は、立派な鮎の会席料理が食べれましたが、今でも営業されているかは定かではありまへん!


その先に、
深山の滝があり、水しぶきのα波は、癒しの効果バツグンなのですが、
只今、公園整備の工事中で、立入禁止!

入口からの遊歩道の奥には、さらなる大きな滝があり、工事中の
パノラマ展望台も楽しみであります。


ここらあたりから、
急勾配の坂道になり、急カーブの連続・・・ 画像は魚眼レンズではありまへん!
いかなる坂道か、想像してみてつか〜さい!

道幅は狭く・・・ 運転は、大型車との離合も大変そうで、バックで落ちたら、死にそうな崖だす!

この道、大雨の時は、よく通行止となり、土砂崩れもよくある。


※チェックポイント

谷川の山水、2ヶ所飲める! 木陰多し! 深山の滝の景勝! 急勾配! 途中、WCなし!


アザミ 山葡萄 紫陽花


今回は
タイムトライアルでもありまへんし、写真撮影という大儀名分もありますので、チト、チンタラ・・・

誰に見られる為でもなく、可憐に咲く山野草が、アチコチ・・・

山葡萄を食べましたら、ほのかに甘い!


ウォーキングは、血流を促し、脳の
活性効果もバツグン!
確かに、忙し過ぎる仕事の中で、チンタラ歩くと、いいアイディアが沸く事はよくある。

人が、いかに工夫を重ねたデザインよりも、
自然のカタチは偉大なり!
それに気がつき、楽しめる心の余裕は、御金で買えるものではありまへん!


ハードなエアロビクスの最後には、毎回、リラクゼーションタイムがあります。

靴を脱ぎ、マットに横たわり、部屋の明かり消して、せせらぎの音を聞きながら・・・
ストレッチ、
腹式呼吸で脈拍を整えております。


嫌な事を忘れ、いい事を
イメ〜ジしてみる。

「悩みをくよくよ考えても、直ぐ解決するわけありません! この10分くらい全てを忘れなさい!」
「梅干を想像したら、唾液がでるでしょう。 いい事を考えると、体の中で健康になる、いいホルモンがでますよ。」
「日常のなかで、そうした時間をもつ事は、大切な事です。」

愛のムチを、ビシバシ叩きまくる、インストラクター先生の優しい御言葉は、観音様の
慈愛に満ちております。


※チェックポイント

自然に戯れ、チンタラしても、足踏みして、脈拍を落すべからず!


藤棚 廃校 ホビーフィールド


スタートして約4km、アチコチに杉の木立がある
杉の泊部落に入ります。

小学校の遠足では、ここらあたりで昼食。 2段重ねの弁当を、開いた思い出があります。


小さな神社があり、さらに歩きますと、「しろふじ」の看板を発見!

民家の周辺がグルット広範囲で、藤棚で囲まれて、ブチ綺麗に管理されており、
5月中旬の
満開時は、ブチクソ美しく、観光の密かな穴場らしい!

記念撮影用らしき、トーテムポールのような
手作り看板が、立っておりました。

住人の妙なコダワリと、センスを感じて、遊び心に感服いたしまして、良性ホルモンが飛び散る!


昔ながらの萱葺き屋があり、さらに歩きますと、廃校を発見!

ワシが小学生の時は、少ないながらも、児童がいたのですが・・・ 廃校になって久しい。
木造校舎と、プールと、体育館と、デカイ杉の木と、石の校門。


現在、大阪から移住された家族が住んでおられます。

田舎暮らしは都会人にとっては、ひとつの憧れでしょうが、実践するのはナカナカ大変でおます。

田舎特有の御近所付き合いや、冬の厳しさ、農作業・・・ 体験談をHPで公開されております。

■HPはこちら


さらに、ゆるやかな坂道が続き、ホビーフィールドの看板を発見!

温井ダムの残土処分場が、広大な空き地になっており、芝生やキャビンで周辺整備されております。


目玉は、ウルトラ・ライトプレーン、パラグライダーの飛行場だす!


ウォーキング中も、曇天の大空を、
遊覧飛行しておりました。
随時、スクール入校、募集中! 夢のような、鳥のような、大空への飛行も、夢ではありまへん!

大空から見れば・・・
 運動不足で、神経をすり減らしながら生きる、忙し過ぎる、現代の暮らし。

健康を追い求めて、ひたすら歩く、ワシラは、どのように見えるのでしょうか?


ホビーフィールド近くの三叉路で、5・5kmだす! ここから、温井ダム方面に北上いたします。

残りの4・5kmは、民家の無い林道が、アップダウンを繰り返しながら、ダラダラと続きます。


アチコチ写真を撮りながらでしたので、この頃はすでに、ドンケツ!
慌てて黙々と歩く事態に、なってしも〜た。

途中、モリアオガエルの産卵を発見したかった! (気が付かなかったのですが、あったらしい。)


龍姫湖


杉木立に囲まれた林道の風景が開けて、温井スプリングスとダム湖が見えたら、ゴールまであと少し。
温井ダムのアーチと、ホテルのアーチの対比が面白く、ホテル設計者の意図を感じました。

やっとの思いでゴール! 温井の公民館で、菓子パン貰って、お茶飲んで、そっとおやすみ・・・ 足腰が痛い・・・

「皆様、御疲れさまでした!」


愛のゴールが結婚ならば、それは新しい人生の始まりだす!

ウォーキング大会のゴール! それはインストラクター先生の、新しい愛のムチの始まりなのだ!

「林さん! これから川森文化センターで
反省会があるので、まだ、帰っちゃダメヨ!」



※チェックポイント

途中、公衆WCなしですが、非常の場合、民家かホビーフィールド事務所に懇願!

温井ダム前のR191は、車もよく飛ばすのですが、
カーブやトンネルが多く、歩道が完備されておりませんので、加計方面への徒歩は危険!
熊の出没情報には注意!

コース距離10km、約1時間40分、歩数は約14000、脈拍は登りで120〜130、後半の下りは70〜80。
結構ハ〜ドなコースで、ウォーキングというよりも、トレッキングの感強し!


PS

オススメ
優良コースを紹介するのが、ウォーキングマップの当然の役目だす!

なるべく平坦地で、安全で、
一定の脈拍を保てる事が、ウォーキングには大切でがんす!

されど、今回のコースは・・・
激しいアップダウン! 公衆WCなし! 熊も出る! 温井から、川森文化センターまでの国道は危険!


到底、
初心者にオススメのコースではありまへん!

今回のウォーキング大会はウォーキングマップ製作の横演習ではありましたが・・・ チト、変!

今後はコースも各自で、探す事になるらしいのですが・・・


わざと
スパルタンなコースを選んで、イジメて、体で覚えさせるのが、インストラクター先生の作戦のようで・・・

う〜ん! 愛のムチが、シミル・・・




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